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23:00以前睡: 0 天

23:00~00睡: 5 天

過半夜才睡: 25天

整體檢討:

    這個月太誇張了啦！兒子你要早點睡，這樣媽媽才能將許多事在12點前做完。

    體重仍維持在66kg ~ 67kG之間。
　
    娛樂費(可用額度):1919元。

   教育費(可用額度):2145元。

   清除的書:20本。理目標100本還有70本。

  清出的書本大躍進。加油，還有70本。

  上半年度的金額已經算出來了，和去年持平。累積到六月份，消耗費花了一萬七仟元，還有可以省的空間。

  增加下半年的消耗費(可用額度)：15000元。

依然是二個月一次的記錄。

~四月份~

   23:00以前睡: 2 天

   23:00~00睡: 25 天

   過半夜點睡: 3 天

整體檢討:

   入睡時間仍時不理想。還要改善。

   體重仍維持在66kg ~ 67kG之間。
　

~五月份~

  23:00以前睡: 0 天

  23:00~00睡: 28 天
 
  過半夜點睡: 3 天

整體檢討:

  這陣子忙到，幾乎要睡時已經快12點了！

  體重仍維持在66kg ~ 67kG之間。
　
  娛樂費(可用額度):2653元。

  教育費(可用額度):2145元。

  清除的書:0本。理目標100本還有90本。

 清出的書本比預期要賣啊！但新書卻又源源不絕的進來，唉！

   沒想到三月份太忙，來不及整理自我挑戰部份，只好二～三月份一起記錄。
 
   ~二月份~
  
   23:00以前睡: 1 天
  
   23:00~00睡:  21 天
  
   過半夜點睡: 6 天
  
   整體檢討:
       
     入睡時間仍時不理想。還要改善。
    
     體重仍維持在66kg ~ 67kG之間。
   　  
     娛樂費(可用額度):7924元。
    
     教育費(可用額度):5011元。
    
     清除的書:10本。理目標100本還有90本。
    
   ~三月份~
  
   23:00以前睡: 0 天
  
   23:00~00睡:  26 天
  
   過半夜點睡: 5 天
  
   整體檢討:
       
     入睡時間比上個月還慘，但因為公司有辦桌球比賽，增加了桌球的運動，和一個星期維持快走至少三天的行程。
    
     加上運動之後，很容易在23:00之後就想睡覺。
    
     體重仍維持在66kg ~ 67kG之間。
   　  
     娛樂費(可用額度):7175元。
    
     教育費(可用額度):4813元。(還不到一半，教育費就花得差不多了。看來，可能下半年會拿我的娛樂費用來補了)
    
     清除的書:0本。理目標100本還有90本。  

   01-01 晚上凌晨入睡
         原因:和老公看電影台看到23:20分，小香帥睡到一半，咳嗽吐了幾口奶。清理善後和安撫他到凌晨才睡。
  
   01-02 23:15分入睡
   　　　原因：為了看完克奶奶的[隱身魔鬼]，只差了幾頁就看完，不看可惜！
   　　　
   　　　回家爬樓梯，短短的四樓，有點喘。
  
   01-03 昨天比平常早睡，今天7:20分就起來，而且精神很好。
  
   　　　上班時，一時忘記，坐電梯下樓。
  
   01-04 00:30入睡
   　　　原因：只能說為了看完[台北醫生故事]而忘了睡，但也有一部份原因是因為知道一位友人過逝，而藉著看書來轉移情緒。
  
   　　　或許是因為走另一邊的樓梯，燈常亮得比較慢，完全不會喘的就到家了。
  
   01-05 22:50入睡
         拜兒子一直想賴在客廳睡覺所賜，乾脆陪他一起入睡。
  
   　　　有二次完全忘了要走樓梯這件事。
  
   01-06 00:30入睡
         原因:為了看江戶川亂步的[帕諾拉馬島綺譚]，所以晚睡。
  
         有次上樓，其實東西拿不多，但是偷懶，坐電梯。
  
   01-07 23:00入睡
         昨天太晚睡，早上起來有點精神不濟。今天小香帥一直想玩不想睡覺，硬壓著他去睡。
  
   　　　偷懶坐電梯。
  
   01-08 22:50入睡
  
   01-09 00:30入睡
  
         明日休假，為了看有栖川有栖的<虹果村的密室之謎>，又再度晚睡。
  
   　　　偷懶坐電梯。
  
   01-10 01:00入睡
  
         晚上喝完紅茶拿鐵，一整個睡不著，繼續看<虹果村的密室之謎>。
  
   　　　雖然想爬樓梯，但今天白天在台北東奔西跑的，腿酸到不行，只好坐電梯。
  
   01-11 00:00入睡
      
         因為小香帥鬧到太晚，延遲了我的看書時間，等我發現時間時，已經是凌晨了。
  
   01-12 00:30入睡
  
         好難說明入睡時間，大概是連續幾天的晚睡，讓我精神不濟，晚上九點多就躺在沙發上睡著。十點起來抓兒子去睡，又睡了一下，睡到十一點半，起來洗澡，精神來了，看了一下書   才睡。
  
   01-13 23:30入睡
  
        因為<虹果村的密室之謎>只剩下一點點，不看完可惜！就一鼓作氣的看完。
  
   　　 有一次算是偷懶啦！誰叫電梯剛好停在一樓，還二台同時的情況，讓我不坐不行。
  
   01-14 22:00入睡
  
         因為小香帥今天好早就想睡，就陪他先睡了！ 
  
   01-15 23:00入睡
  
        昨天太早睡，今天又太晚起，睡了九個小時，然後，就上半身僵硬，好難過。睡太久也不行啊！
  
   01-16 22:50入睡
    
   01-17 00:00入睡
    
        一到周末就破功了。
  
   01-18 01:00入睡
        
         看電影<鬼壓床了沒>，其實過了12點就開始半夢半醒的狀態。
        
   01-19 22:30入睡
       
         昨日晚睡:，今日就提早上床。
  
   01-20 23:00入睡
  
   01-21 23:30入睡
  
         忍不住看了一下"WTO姐妹會"。
        
   01-22 23:15入睡
   　
   01-23 23:45入睡
  
   01-24 23:00入睡
  
   01-25 00:00入睡
  
   01-26 23:30入睡
     
  
   01-27 01:00入睡
  
   01-28 23:00入睡　　　
  
   01-29 23:00入睡　　　
  
   01-30 23:40入睡　　　
  
   01-31 00:05入睡　　　
        
         兒子玩得太興奮，鬧了很久才睡。
  
   整體檢討:
    
     基本上，晚睡除了兒子不可抗拒之因素，許多時候，都是為了看小說而晚睡。看來要將做家事的時間再濃縮一下。
  
   　爬樓梯的部份，滿多時候都滿偷懶的。需要再加強。
  
     娛樂費(可用額度):9409元
    
     清除的書:0本

[自我挑戰]2014年的挑戰

  新年新希望，在去年的最後一天，結算了2013年下半年的總支出，發現自己花過頭，因此，開始審視自己的花費，再加上在元旦時，一口氣看完了[可不可以一年都不買？——365天零購物生活日記]一書。雖然，不像作者那麼有勇氣的下了 [ 一年之內只買必需品，其它都不買 ] 的勇氣，但少買應該可以辦到。

　另外，為了以後應付小香帥，開始訓練自己的體力和維持健康。

　2014年的全年計畫表:

  1.年度自我買書含娛樂的錢--- 一萬元。

　2.除了搬重物和帶小孩，其它上下樓梯改用爬樓梯。

　3.每天晚上11點睡覺。

  4.清除100本的舊書。

　5.減重5公斤。